Come addormentarsi velocemente: una domanda che ciascuno di noi si è posto almeno una volta. Capita spesso di avere difficoltà ad addormentarsi, è utile allora conoscere le strategie per dormire subito.
Come rinforzare le unghie: utili consigli per rinforzare unghie
Sapere come rinforzare le unghie è fondamentale per avere unghie sane e belle. Molte persone hanno unghie fragili, che tendono a sfaldarsi e a rompersi facilmente, fortunatamente è possibile rimediare.
Come combattere acne: migliori rimedi brufoli efficaci
L’acne è uno dei problemi più comuni nel periodo della pubertà ed è utile sapere come combattere acne per essere preparati ad ogni evenienza.
Come eliminare le occhiaie con semplici rimedi
Come eliminare le occhiaie è un quesito che interessa tutti, in particolare le donne, anche se non esclusivamente. Le occhiaie sono zone nel contorno occhi che assumono un colorito diverso, tendente al bluastro. Vediamo come rimuovere le occhiaie.
Come proteggere gli occhi dal sole: 7 utili consigli
Per una sana esposizione al sole bisogna capire come proteggere gli occhi dal sole, perchè mentre i potenziali danni che la luce solare può causare alla pelle preoccupano tutti, i danni che gli stessi raggi possono causare agli occhi vengono troppo spesso sottovalutati.
Come abbronzarsi velocemente: 6 consigli utili
Nella stagione estiva un pensiero che interessa tutti è l’abbronzatura ed in molti potrebbero chiedersi come abbronzarsi velocemente.
Come rilassarsi: consigli per ridurre lo stress
Con la società moderna che richiede ritmi sempre più elevati e pause sempre più brevi è utile capire come rilassarsi e scoprire alcuni semplici consigli per ridurre lo stress e l’ansia.
Acqua ossigenata per prevenire polmonite associata a ventilatore
Nobahar M. ed il suo gruppo di ricerca hanno condotto uno studio sull’efficacia dell’acqua ossigenata per prevenire l’insorgenza della polmonite associata a ventilatore nei pazienti ricoverati in terapia intensiva.
Sonno e ritmi circadiani: differenza fra uomini e donne
I ritmi circadiani, che sono stati scoperti essere diversi fra gli uomini e le donne, influenza il ciclo sonno-veglia. Nello studio sono stati impegnati i ricercatori della Columbia University di New York e della McGill University di Montreal.
Dormire con un solo emisfero, lo fanno anche gli uomini
Dormire con un solo emisfero è una capacità di alcuni uccelli e mammiferi marini, ad esempio balene e delfini. Una recente ricerca ha dimostrato però che questa capacità è presente anche nell’uomo, sebbene in misura ridotta.