8 cibi facili da digerire: ecco gli alimenti più facili da digerire
Cibi facili da digerire: perchè bisognerebbe conoscerli? La digestione è un processo complesso e piuttosto lungo, con una tempistica variabile a seconda degli alimenti introdotti. Una dieta ricca di lipidi, ad esempio, comporta un tempo totale di digestione maggiore.
Sintomi endometriosi: cause e rimedi endometriosi
I sintomi endometriosi interessano molte donne e la prevalenza di questa patologia è più alta di quanto si possa pensare. E’ stato stimato, infatti, che circa la metà delle donne tra i 30 ed i 40 anni soffrono di endometriosi.
Come stappare orecchie: consigli per rimuovere tappi orecchie
Avere le orecchie tappate è capitato a tutti almeno una volta e torna sempre utile sapere come stappare orecchie, per avere la soluzione a portata di mano.
Come addormentarsi velocemente: 10 strategie per dormire subito
Come addormentarsi velocemente: una domanda che ciascuno di noi si è posto almeno una volta. Capita spesso di avere difficoltà ad addormentarsi, è utile allora conoscere le strategie per dormire subito.
Come rinforzare le unghie: utili consigli per rinforzare unghie
Sapere come rinforzare le unghie è fondamentale per avere unghie sane e belle. Molte persone hanno unghie fragili, che tendono a sfaldarsi e a rompersi facilmente, fortunatamente è possibile rimediare.
Come combattere acne: migliori rimedi brufoli efficaci
L’acne è uno dei problemi più comuni nel periodo della pubertà ed è utile sapere come combattere acne per essere preparati ad ogni evenienza.
Come eliminare le occhiaie con semplici rimedi
Come eliminare le occhiaie è un quesito che interessa tutti, in particolare le donne, anche se non esclusivamente. Le occhiaie sono zone nel contorno occhi che assumono un colorito diverso, tendente al bluastro. Vediamo come rimuovere le occhiaie.
Come proteggere gli occhi dal sole: 7 utili consigli
Per una sana esposizione al sole bisogna capire come proteggere gli occhi dal sole, perchè mentre i potenziali danni che la luce solare può causare alla pelle preoccupano tutti, i danni che gli stessi raggi possono causare agli occhi vengono troppo spesso sottovalutati.
Come abbronzarsi velocemente: 6 consigli utili
Nella stagione estiva un pensiero che interessa tutti è l’abbronzatura ed in molti potrebbero chiedersi come abbronzarsi velocemente.
Come rilassarsi: consigli per ridurre lo stress
Con la società moderna che richiede ritmi sempre più elevati e pause sempre più brevi è utile capire come rilassarsi e scoprire alcuni semplici consigli per ridurre lo stress e l’ansia.
