Il telefono è quasi scarico e non hai il caricabatterie, oppure sei appena uscito di casa e ti sei accorto di averlo dimenticato. Per molte persone questi sarebbero dei semplici inconvenienti, per altre persone invece l’idea di non poter utilizzare lo smartphone potrebbe essere la causa dell’insorgenza di ansia, la quale spesso si rivela molto […]
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Categoria: Salute e benessere
Cibi per dormire meglio: alimenti che favoriscono il sonno
Sono numerosi i fattori che contribuiscono alla qualità del sonno e tra questi rientra anche la dieta alimentare, soprattutto attraverso i cibi per dormire meglio. Una corretta alimentazione, inserita in uno stile di vita sano, può davvero fare la differenza e contribuire a migliorare la qualità del sonno. Nelle prossime sezioni vedremo in dettaglio alcuni consigli alimentari […]
Musicoterapia: cos’è, benefici, a chi si rivolge
Per la cura della mente e del corpo è possibile servirsi della musica che, con le sue proprietà rilassanti e stimolanti, può aiutare a raggiungere lo stato di benessere.
Cibi che sgonfiano la pancia: cosa mangiare?
Sono in tanti ad andare alla ricerca di cibi che sgonfiano la pancia, perché interessati a ridurre il gonfiore addominale e a migliorare la percezione di benessere.
Integratore alimentare All In One Uomo: composizione e benefici
La caduta dei capelli è un problema che colpisce una buona percentuale della popolazione maschile. Nella maggior parte dei casi si tratta di alopecia androgenetica, conosciuta anche come calvizie comune.
Stress da lavoro: cos’è, cause, sintomi e cosa fare
Molto spesso si sente parlare di stress da lavoro, una condizione piuttosto diffusa e fin troppo spesso sottovalutata o addirittura ignorata.
Chi è il mental coach e di cosa si occupa
Molto spesso si sente parlare di mental coach. L’argomento suscita grande interesse ed è di frequente oggetto di ricerche in rete.
Arteterapia: cos’è, vantaggi e arterapeuta
L’arteterapia è una disciplina di cui si sente parlare sempre più spesso, soprattutto per i benefici che può dare ai pazienti che vi si sottopongono.
La tecnica Meaw di Sadao Sato
La tecnica Meaw valuta l’inclinazione del piano occlusale e serve a riposizionare la mandibola sul piano sagittale e traversale nella posizione corretta all’interno del compartimento articolare. Sulla base di una corretta analisi funzionale è possibile in molti casi gravi evitare trattamenti estrattivi o chirurgici. La tecnica è stata creata dal Professor Sadao Sato, Professore in ortodonzia […]
8 cibi facili da digerire: ecco gli alimenti più facili da digerire
Cibi facili da digerire: perchè bisognerebbe conoscerli? La digestione è un processo complesso e piuttosto lungo, con una tempistica variabile a seconda degli alimenti introdotti. Una dieta ricca di lipidi, ad esempio, comporta un tempo totale di digestione maggiore.